quarta-feira, 19 de agosto de 2009

Protegendo-se do Virus Influenza A H1N1

Retornamos as aulas e faz-se necessário que tenhamos bons hábitos de higiene para nos protegermos do Influenza A.

É importantíssimo que todos saibam como se previnir!
Ai vão algumas dicas:

• Cubra o nariz e a boca com um lenço quando tossir ou espirrar.
• Jogue o lenço ou o papel utilizado no lixo depois de usá-lo.
• Lave as mãos freqüentemente com sabão e água, especialmente depois de tossir ou espirrar.
• Limpar as mãos à base de álcool é igualmente eficaz.
• Tente evitar o contacto próximo com pessoas doentes.
• Se você ficar doente com a gripe, fique em casa, não vá ao trabalho ou escola e limite o contacto com outras pessoas para manter a infecção longe deles.
• Evite tocar em seus olhos, nariz ou boca, os germes se propagam dessa forma.